很多高校老师都有同样的感受，原本想安下心读书备课、撰写教研文章，总会被各类突发琐事打断。繁杂的通知、会议、培训、各类形式活动，把老师的时间拆得七零八落。 大家只能放下本职工作，投入到这些无关紧要的事务中，即便知道很多事情没有实际意义，也只能被动参与、疲于应付。 长期这样超负荷消耗，也是不少高校教师身心透支、身体出现问题的主要原因。正常的工作时间被形式化事务占满，学习、思考、科研的时间，只能从休息间隙里挤出来，很多人只能牺牲睡眠和休息，长期下来身体状态越来越差。 首先是年年变动的绩效改革。近些年高校绩效改革不断收紧、频繁调整，所有工作都被细化量化，教师的薪资、评级全部和各项指标挂钩。无法量化的教学深耕、师生沟通等工作，全都不算有效成绩。从上到下层层施压，老师们只能紧盯评分指标和考核日程，全身心追逐分数，真正核心的教学工作反而被忽视，认真教书、用心育人，反倒成了耽误进度的琐事，教书育人的初心，慢慢被各类硬性任务取代。 其次是流于形式的科研工作。当下高校的科研工作，从项目申报、研究开展，到论文撰写、评奖评优，大多是刻意堆砌、刻意完成的结果。理工科耗费巨额经费发表外文文章，人文社科反复翻新概念、做低质量重复研究。在拼项目、拼论文、拼头衔的大环境下，科研造假、敷衍应付的现象十分普遍。 更不合理的是横向课题的乱象，不少老师需要分摊费用、自掏腰包，甚至托关系、凑资金完成课题任务。业内普遍认为，现在的高校科研最大作用只是帮助教师评职称，大部分研究都在浪费时间、精力和公共资源，还会败坏学术风气，和科研求真求实的本质完全背离。 最后是同质化的教学形式主义。如今教学工作不再聚焦课堂本身，反而热衷于各类比武竞赛、观摩培训、教改项目、评优展示。很多获评名师的人，不靠课堂教学实力，全靠各类奖项荣誉。不少名头响亮的名师，很少正经上课，或是上课敷衍了事，教学质量根本无法保证。 目前的量化考核模式，让教学科研都变成了刻意打造的表面成果。评价本是辅助工作的工具，现在却成了最终目的。踏实认真、潜心教学的老师，不参与各类评比，在考核体系中反而被认定为落后，这是考核体系的缺陷，不是教师的问题。 原本推行的“破五唯”政策，最终变成了事事唯指标、样样看考核。高校老师被迫盲目追逐各类指标，忽视工作本身的价值和意义。高校教师大多经过系统的学术训练，具备自律能力和专业素养，本可以自主做好教学科研工作。 过度的监管和形式化管控，让老师在指标任务和本职专业之间两难拉扯，最终导致教学科研质量大幅下降。 特别
