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0.03秒。张雨霏在女子100米蝶泳决赛里输给队友余依婷，就差这么一点。 当地时间9月23日，爱知·名古屋亚运会游泳项目女子100米蝶泳决赛，中国队选手余依婷以 56秒41 获得冠军，中国队选手、亚洲纪录保持者张雨霏以 56秒44 获得亚军。冠亚军被中国队包揽，但张雨霏对自己的成绩并不满意。 “跟我想象中的成绩出入太大了” 赛后接受采访时，张雨霏把话说得很直白。她说：“我自己不是很满意，并不是说因为输给了队友，输给了小余(余依婷)0.03而不开心，而是跟我想象中的成绩确实出入太大了，我甚至很想躲个无人的角落，就是暂时性先哭一下，先发泄一下情绪。” 但她没有让情绪停留太久。张雨霏接着说：“但是因为后面还有接力，还是要在短暂的时间之内把自己调整过来，接力的结果我要对大家负责，也要让自己做一名敬业的运动员，把它完整的游下来，而不能说就破罐子破摔。” 这段话里有两个信息点：一是她对0.03秒的差距本身并不纠结，真正在意的是成绩与预期之间的落差；二是她清楚后面还有接力任务，必须快速完成情绪切换。 “看到甲鱼哥在还是挺安心的” 谈到和徐嘉余组队完成男女4X100米混合泳接力赛，张雨霏说：“看到甲鱼哥在还是挺安心的，不仅是像老熟人一样，还有就是因为看到他的成绩在不断地突破。” 她提到两人交流很多，训练的情况和方式有点接近。“所以看到他从低谷走过来，我就会觉得我也可以。”张雨霏说，“可能这一次因为出现一些错误，没有游出自己想要的成绩，我还是觉得我的训练没有错，我还是期待下一次比赛能游出我想要的成绩。” 从“想躲起来哭一下”到“期待下一次比赛”，张雨霏在采访里完成了一次自我调整的完整表达。0.03秒的差距写在成绩单上，但她更在意的，是下一次能不能游出自己想要的那个成绩。 特别
